SỰ HÒA QUYỆN GIỮA CƠ THỂ & TÂM TRÍ

Bạn đang tìm kiếm chìa khóa để mở cánh cửa sức khỏe, sự dẻo dai và tinh thần an lạc? Hãy để yoga là người bạn đồng hành trong hành trình tìm lại cân bằng và tươi mới cho cuộc sống của bạn.

  • Đánh thức cơ thể
  • Tiêu trừ mệt mỏi
  • Làm đẹp toàn thân
  • Tràn đầy năng lượng
Group of Women Practicing Yoga
Khóa Học Đề Xuất

Học Ngay Một Khóa Yoga Online Với Chi Phí Thấp Nhất!

Dưới đây là một số khóa học Yoga phổ biến được nhiều khách hàng yêu thích và đánh giá cao tại UNICA. Bạn hãy nhập mã YOGA24 để được GIẢM GIÁ lên đến 40% nhé.

yoga co ban tai nha nguyen hieu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà Với Nguyễn Hiếu

Khóa học được thiết kế dành cho người mới bắt đầu. Bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với những tư thế đơn giản, không gây nguy hiểm nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.

yoga giam eo giu dang

Yoga giảm eo, Giảm Mỡ giữ dáng Thon Gọn

Các tư thế trong khóa học được thiết kế dành riêng cho những bạn muốn đánh tan mỡ bụng, lấy lại vóc dáng. Ngoài ra còn cung cấp các bài tập giúp tạo đường cong hoàn mỹ.

yoga tre hoa anh minh hoa

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Bạn không có nhiều thời gian chăm sóc sắc đẹp? Đừng lo lắng, vì khóa học này được thiết kế dành cho bạn. Với kĩ thuật đơn giản, an toàn, làn da của bạn sẽ trở nên săn mịn và tràn đầy sức sống.

Ảnh tâọ yoga với thảm tại nhà

Đôi Nét Về Yoga 24h


Yoga 24h là trang web tổng hợp kiến thức yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho những bạn muốn tập yoga tại nhà!

Với niềm tin rằng mọi người, dù bận rộn đến đâu, cũng xứng đáng được chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình.

Yoga 24h mang đến một giải pháp linh hoạt, giúp yoga trở nên dễ tiếp cận hơn bao giờ hết, đồng thời xây dựng một cộng đồng tích cực, nơi mọi người có thể cùng nhau cải thiện sức khỏe và tìm kiếm cân bằng trong cuộc sống.

  • Kiến thức Yoga chuẩn
  • Thời gian linh hoạt
  • Xây dựng thói quen tốt
  • Tiết kiệm chi phí
  • Không gian thoải mái
  • Tăng cường sức khỏe

Bạn đang cần tìm kiếm thông tin gì liên quan đến yoga?


Dành Cho Người Mới

Kiến thức cơ bản cho người mới tập yoga

Tư Thế Yoga

Tổng hợp các tư thế yoga từ cơ bản đến nâng cao

Các Trường Phái Yoga

Hiểu thêm về các trường phái, thể loại yoga phổ biến

Yoga Trị Liệu

Áp dụng các kĩ thuật yoga để cải thiện sức khỏe và tinh thần

Yoga Bà Bầu

Các tư thế yoga đơn giản, hiệu quả và an toàn dành cho bà bầu

Yoga Giảm Cân

Giảm mỡ thừa, lấy lại vóc dáng, tăng sức bền của cơ thể

Yoga Trẻ Em

Tăng cường sức khỏe thể chất và hỗ trợ phát triển tư duy tích cực

Thiền Yoga

Nâng cao trạng thái tinh thần, giúp cân bằng cảm xúc

Đăng Ký Nhận Hướng Dẫn Mới Nhất

Nếu bạn quan tâm đến kiến thức hướng dẫn tập yoga tại nhà an toàn hiệu quả, hãy đăng ký vào form bên dưới nhé!

Bằng cách nhấn nút Đăng ký, tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với các Quy định Chính sách quyền riêng tư

Ảnh minh họa mẹ tập yoga cùng con