Thư Viện Tổng Hợp Các Tư Thế Yoga
Bộ sưu tập các tư thế yoga vô cùng phong phú. Bao gồm các các tư thế đứng, ngồi, đảo ngược và chống sàn, các tư thế giữ thăng bằng, vặn mình, kéo giãn cơ. Ngoài ra còn được phân loại theo các cấp độ từ dễ đến khó phù hợp với mọi đối tượng.
Phân Loại Theo Cấp Độ
Cơ Bản
Trung cấp
Nâng cao
Phân Loại Theo Kiểu
Đứng
Ngồi
Đảo Ngược
Chống Sàn
Tất Cả Các Bài Tập
No posts