Thư Viện Tổng Hợp Các Tư Thế Yoga
Bộ sưu tập các tư thế yoga vô cùng phong phú. Bao gồm các các tư thế đứng, ngồi, đảo ngược và chống sàn, các tư thế giữ thăng bằng, vặn mình, kéo giãn cơ. Ngoài ra còn được phân loại theo các cấp độ từ dễ đến khó phù hợp với mọi đối tượng.
Phân Loại Theo Cấp Độ

Cơ Bản

Trung cấp

Nâng cao
Phân Loại Theo Kiểu

Đứng

Ngồi

Đảo Ngược

Chống Sàn
Tất Cả Các Bài Tập
No posts